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提高学习能力的10种方法

时间:2020-09-17来源:榕树下文学网 -[收藏本文]

  有效的学习是我们可以开发的最有用的技能之一。不幸的是,我们大多数人吸收新信息的方式不仅无效 - 这是不可持续的。因此,我们不仅阻碍了我们的个人成长,而且正面临着不可避免的倦怠。也就是说,如果我们之前没有放弃我们的努力。然而,在过去的十年里,我学到了很多东西,

  无论是阅读商业书籍还是完善的书籍来开展游戏,学习大学考试,还是通过在线课程学习全新的东西,学习对我们所有人来说都是重要且有用的。这就是为什么我们知道如何最大限度地利用学习时间和提高整体学习能力的重要性。以下是提高学习能力的十种方法:

  在开始您的旅程之前,您需要有一个意图。你为什么想学这个?你为什么要读这本书,参加这门课程,或者参加这门考试?什么是长期目标?事先了解这一点有助于在收集所有新信息之前关注您。不知不觉中,你知道你在寻找什么:有助于进一步实现这一目标的信息。这有助于您根据目标过滤信息,筛选出无用的信息并选择有用的信息。

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  你需要做笔记。非常基本,我知道。但是,更重要的是,你需要有一个中心来保存和组织这些笔记。即使你只记录主要的总体“关键点”,以后回到这些笔记的能力也可以确保你能够吸收书中更多的重要信息(或者,如果你忘了,记住它)。

  这是一个超级快速和简单的提示,起初可能听起来很奇怪,但确实有效。准备?在阅读某些内容(任何内容)时,用手指跟随单词。容易,对吗?但是,当我们按照我们的身体所读的内容时,会发生一些特别的事情。它我们在阅读时更加,并且让我们无意识地跳过我们有时会做的事情。这些因素的结合对我们吸收正在阅读的信息的能力起到了很大的作用。为自己尝试,它创造奇迹。

  我们中的一些人本质上更具听觉性或视觉性。我们中的一些人不是最快或最自信的读者,而我们中的一些人是。可能性是,一种特定的格式比其他格式更有效。考虑到这一点,请确保您正在使用的那个是最适合您的那个,并且您不要自己坐下来阅读实体书,如果这对您来说是一个令人难以长沙癫痫哪个医院权威的过程。

  这是一个最容易出错的巨大问题。我们中的许多人都没有意识到我们的健康对我们的学习能力有多大影响。我们大多数人都会在睡眠不足,营养不佳以及运动量很少的情况下推动自己。然而,事实是,这些事物中的每一个都在优体学习和吸收新信息方面起着重要作用,睡眠是迄今为止上述因素中最关键的因素。如果你没有整夜睡眠,那么通过获得更多时间,你就不会有更高的效率。实际上,你通过让自己在所做的每件事上都没有那么有效而浪费时间。

  通常,我们会进入一本新书,课程,主题,或者我们正在研究的任何特定期望。无论这是消极的还是积极的期望,问题在于期望会使我们对我们正在学习的东西的看法变得明显,所以我们不会像作者或创作者那样接受信息,而是以某种方式符合我们的世界观。不难看出如何有意识地努力去除这些期望可以帮助我们学习和扩展我们的思想。请记住,这是一种比说起来容易做的事情,但是,你工作的越多,就越容易这些个人的陷阱。

  合肥哪治疗癫痫病好我们大多数人被在任何事情上工作的方式是直接做到这一点,甚至没有呼吸。显然,我们现在知道这总常无效,并且由于劳动力的倦怠导致了数十亿美元的债务,但这是另一个故事。关键是,这种工作方式......不起作用。通过踱步和短暂而频繁的休息,你可以让你的大脑得到重新聚焦所需的休息,然后恢复更强壮。多久?如果你正在阅读或消费学习材料,每小时甚至五分钟即可开始,或者你甚至可以每三十分钟做五分钟。测试一下,找出最适合你的方法。女人面部痣相图解

  这不一定是重要的,只是尝试采取你正在学习的东西,并立即以一些具体的方式应用它。然而,这并不总是可行的,当它执行并且你执行这一步时,它有助于你所学习的任何东西的吸收率飙升。如果您正在阅读改进或商业书籍,他们通常已经包含某些可操作的步骤,您可以使用这些步骤代替此来应用信息。

  在这份清单上的所有内容中,没有什么比教学更有助于增强学习效果。过去,这样做要困难得多。但是,如今,您有机会创建关于您中国研究院癫痫治疗仪想要了解的主题的博客,播客或视频系列,记录您学习该主题的过程,教授您在此过程中学到的知识,并完善您的知识和随时随地获得经验。这个过程不仅非常有效,它给你带来了极大的回报,对他人很有帮助,因为他们能够看到并与你联系,正在做或正在学习他们想做或学的东西。您获得的反馈非常有价值,可以随时改进。

  有些人只是想说他们已经完成了另一本书或完成了一门课程,以便他们可以在某个地方找到工作。但是,假设你真的关心你在做什么,这是一个采取的战略。以这种方式学习意味着你可能只吸收你学习,阅读或听力(或更少)的10%。但即便如此,如果你遵循一个简单的做法就可以了:重复一遍。

  有效的学习是您将在余生中使用的宝贵工具。这是所有非常成功的男女的标志,也是一项真正可以通过努力精炼和掌握的技能。使用这些技巧来提炼自己的学习能力,走出去,向世界展示你的成就。